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2020年2月 5日

キウイはビタミンCがたっぷり!

今日のメニュー♪
・ピラフ
・コーンスープ
・ハニースパイスチキン
・大根のサラダ
・キウイ

おやつは、レモンドーナツです!
ドーナツ生地にほんの少しレモン果汁を入れ、
さっぱりしたドーナツです!

キウイは、細長いものと平たいものがありますが、
どちらが甘いかご存知ですか?
実は平たいものの方が甘いんですよ(o^^o)
果物の中でもビタミンCを多く含んでおり、
風邪予防や免疫機能も高めてくれる万能果物です♪

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このページは、mayuが2020年2月 5日 15:30に書いたブログ記事です。

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